Unser Kursangebot

Der Kurs „Erste Hilfebei Kindernotfällen“ richtet sich an Eltern und Erziehende von Babys undKindern.

Sie lernen Symptome von akuten Notfällen, Erkrankungen und Verletzungen zur erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Nach dem Kurs wissen Sie auch, wie Ihre Hausapotheke gut für Kindernotfälle gerüstet ist.

Der Dozent, Andreas Diede, führt Sie mit Fallbeispielen und praktischen Übungen durch den kurzweiligen Kurs.

Dieses Kursformat findet ohne Kinder statt und dauert mit Pausen etwa  3 – 4 Stunden. Das Thema ist natürlich ernst – doch in jedem Kurs wird viel gelacht, der Stoff unterhaltsam präsentiert.

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Kursbeschreibung:

Innige Momente, tiefe Blicke voller Liebe, sanfte Streicheleinheiten - Die Babymassage ist eine liebevolle Möglichkeit, durch achtsame Berührung intensive Zweisamkeit mit deinem Kind zu erleben und eure Bindung zu verstärken. Durch die sanften Berührungen erfährt Dein Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Es steht das Wohlbefinden von Dir und Deinem Baby im Vordergrund. So lernen wir Babymassage in entspannter und gemütlicher Atmosphäre, denn auch den Mamas und Papas soll es im Kurs gut gehen: In gemütlicher Runde ist Zeit für Fragen, Austausch und Kontakte knüpfen mit den anderen Teilnehmer*innen.

Babymassage kann sich außerdem positiv auf die körperliche Gesundheit deines Babys auswirken: Durch die Berührungen und den sanften Druck wird das Körperbewusstsein gefördert, die Brustmassage kann die Atmung anregen, die Bauchmassage Blähungen und Bauchschmerzen lindern und die indische Massagesorgt für Entspannung für Körper und Seele.

Kursinhalte:

Im Babymassagekurs zeige ich Dir - auf die fünf Kursstunden verteilt - verschiedene Massagegriffe. Ich führe die Massagegriffe an einer Puppe vor und erkläre, wie sich die Massage auf Dein Baby auswirken kann und worauf Du dabei achten solltest. Dabei wird nicht erwartet, dass sich Dein Baby auf den Punkt genau massieren lassen will. Wenn Dein Baby also gerade Hunger hat, müde oder quengelig ist, dann guckt ihr ganz entspannt zu und nutzt die gelernten Massagegriffe zu Hause. 

Damit sich Dein Baby langsam an die Babymassagegewöhnt, beginnen wir achtsam und erweitern die Massagegriffe langsam von Kursstunde zu Kursstunde.

Im Kurs wird es auch um die Themen Bauchschmerzen und Zahnen gehen. Ich zeige Dir verschiedene Massagegriffe und Möglichkeiten, die die Beschwerden bei Deinem Baby lindern können. Es bleibt außerdem genügend Raum und Zeit für all Deine Fragen, zum Kontakte knüpfen und sich austauschen. 

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Bewegung in der Schwangerschaft ist sehr wichtig, gut für dich als werdende Mama und für dein Baby. Durch Bewegung lassen sich viele Schwangerschaftsbeschwerden lindern oder treten erst gar nicht auf. Außerdem bleibst du fit und bereitest dich gut auf die Geburt vor. Ich führe dich durch ein angepasstes Training, stehe dir mit Rat und Tat zu Seite und zeige dir, wie du dich gut und sicher belasten kannst. Neben kräftigenden Übungen, stehen auch Beweglichkeit, Koordination sowie Dehnen und Entspannung auf dem Programm. Auch der Beckenboden kommt nicht zu kurz.

Kursstart:  

29.04. bis 02.07.2024
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Kosten: 130 Euro (8 Einheiten)

Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs als Präventionskurs von den Kassen mit bis zu 75 Euro bezuschusst.

Weitere Infos und Anmeldung: info@beckenboden-im-gleichgewicht.de

0163-2307348; www.beckenboden-im-gleichgewicht.de

Dieser Kurs kann sich lückenlos an deinen Rückbildungskurs anschließen. Aber auch ohne Rückbildungskurs darfst du gerne teilnehmen. Ich zeige dir Übungen und Möglichkeiten, wie du deinen Beckenboden weiter trainieren kannst. Ich schaue mir deine Rectusdiastase an, zeige dir Übungen, um sie zu verringern und eine stabile Körpermitte zu erhalten. Ein angepasstes Ganzkörpertraining mit Ausdauerteil, Kraft, Koordination, Dehnung und Entspannung macht dich fit für deinen Mama-Alltag.

Kursstart:

Montag, 29.04. bis 02.07.2024

Kosten: 130 Euro (8 Einheiten)

Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs als Präventionskurs von den Kassen mit bis zu 75 Euro bezuschusst.

Weitere Infos und Anmeldung: info@beckenboden-im-gleichgewicht.de

0163-2307348; www.beckenboden-im-gleichgewicht.de

Pränatalyoga ist eine Liebeserklärung an Dich und Dein Baby. Durch die passend für die Schwangerschaft abgestimmten Asanas(Yogaübungen), spürst Du Dich und gehst in Kontakt mit Deinem Körper. Ein Pränatalkurs ist eine wunderbare Möglichkeit, Dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten und Dir in der Schwangerschaft mehr Beweglichkeit, Achtsamkeit und Zeit mir Dir selbst zu schenken. Jedes Trimester ist willkommen und es ist keine Vorerfahrung im Yoga notwendig.

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Kursdatum: Donnerstag, 02.05. bis 20.06.2024 - 6 Einheiten - 120.00 Euro

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6 Einheiten ( 1. u. 6. Einheit 75 Minuten, 2. bis 5. Einheit 60 Minuten)

Uhrzeit: 18.00 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Nueva Vida GbR, Rathausstraße 29, 56203 Höhr-Grenzhausen

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Die Teilnehmerplätze sind begrenzt.

Einige Krankenkassen bezuschussen nach vorheriger Absprache die Kurskosten. Der Kurs ist nicht zertifiziert.

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BabySignal - Mit den Händen sprechen -

Anfängerkurs kompakt

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3 x 60 Minuten 50,00 Euro

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Weitere Infos & Anmeldung unter: www.babysignal.de

Ein speziell abgestimmtes Workout, bei dem gezielt die Bereiche Bauch, Beine und Po trainiert werden.

Durch dieses effektive Kursprogramm schwinden die Problemzonen. Ebenso werden Kondition und Koordination gesteigert.

Babysittersuche ist unnötig, denn Kinder sind herzlich willkommen.